Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2022
|
48,7 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1169 kcal
|
Líp: 43,78g | Prot: 116,18g | Carbs : 67,14g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Тофу "Классический", Яйцо, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, 0,09 порции Паштет из авокадо и фасоли, Ecofood Псиллиум. Almoço: Каша Пшенная на Воде, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, ВкусВилл Брокколи, Bootybar High Protein Bar Crunch Cookies & Cappuccino. Jantar: Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Укроп, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Мореслав Кальмар Тушка. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de reglanchik
|