Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2022
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 18,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1834 kcal
|
Líp: 65,55g | Prot: 53,32g | Carbs : 258,69g.
Pequeno Almoço: Кофе, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Barilla Спагетти #1. Almoço: Самарский Кондитер Вечерняя Самара, Кофе, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Гречка Отварная. Jantar: Магнит Банан. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ana_mi13
|