Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2022
55,8 kg Perdidos até agora: 18,6 kg .    Ainda faltam: 6,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1422 kcal Líp: 53,02g | Prot: 82,61g | Carbs : 160,65g.   Pequeno Almoço: Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Том Протеиновая Арахисовая Паста, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой. Almoço: Сыр Гауда, Куриное Филе Вареное, Золотий Дар Лаваш Цільнозерновий. Jantar: Vera Кокосовое Масло, Клубника, Том Соленая Карамель, Сто Пудов Рисовая Мука, Яичный Белок, Творог 5%. mais...
A Ganhar 0,1 kg por Semana

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