Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2022
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93,7 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2601 kcal
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Líp: 72,32g | Prot: 99,57g | Carbs : 407,05g.
Pequeno Almoço: Quaker Natural Granola - Oats & Honey, Coffee, Notco Not Milk 2% Reduced Fat. Almoço: Oberto Natural Style Teriyaki Turkey Jerky, Capri Sun 100% Juice - Fruit Punch, Utz Pumpernickel Pretzels, Peanut Butter and Jelly Sandwich, Honeycrisp Apples. Jantar: Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Weis White Birch Beer, Newman's Own Four Cheese Pizza. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de JohnZerne
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