SETTIMANA 5 Domenica 5 giugno 2022 Media da 74.5 a 73.5 (-1 kg) +0.1
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74,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2960 kcal
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Líp: 73,16g | Prot: 167,88g | Carbs : 348,03g.
Pequeno Almoço: Pascoli Italiani Latte Proteico, Crownfield Fiocchi d'avena, Molino Rossetto Farina di Avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Melinda Mela Golden, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. Almoço: Martini, Zedda Piras Mirto di Sardegna, Pane Carasau, Gelato Fior di Latte, Pane Bianco, Conad Formaggio Pecorino a Fette Sottili, Seadas, Maialetto, Sugo della Carne di Manzo (in Scatola), Conad Sapori e Dintorni Agnolotti Piemontesi. Jantar: Mele Golden Delicious. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de L'Ispanico
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