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1445 kcal
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Líp: 85,11g | Prot: 100,08g | Carbs : 75,67g.
Pequeno Almoço: Mermelada de Naranja, Hacendado Leche Desnatada, Carrefour Pan con Semillas de Calabaza, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cantabria Labs Proteína Nm. Almoço: Serrano Jamón, Queso Havarti, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry. Jantar: Mercadona Jamón Serrano Incarlopsa, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lidl Hogaza Campeón del Mundo. Snacks/Outros: Redupro Batido Melocotón y Mango. mais...
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3162 kcal
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Exercício:
Elíptica - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de mayiflowers
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