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abis lebaran naik 3kg susah bgt konsisten 🤣
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59,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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968 kcal
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Líp: 27,35g | Prot: 51,98g | Carbs : 139,29g.
Pequeno Almoço: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Nescafe Classic, Labu Dimasak. Almoço: Tempe Rebus, Tahu Kukus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Jantar: Wings Food Top Coffee Gula Aren, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Uleg Sambal Terasi, Ikan, Nasi Putih. Snacks/Outros: Jambu Air, Maicih Basreng. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sepurmini
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