Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2022
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80,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1470 kcal
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Líp: 72,41g | Prot: 131,37g | Carbs : 72,64g.
Pequeno Almoço: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced, Great Value Frozen Cut Green Beans, Kraft Velveeta Cheese Slices, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef . Almoço: Celery , Sara Lee Honey Wheat Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Jantar: Famous Dave's Corn on The Cob, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Outros: Blueberries , Dannon Oikos Pro Plain. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ashleybai
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