Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2022
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74,1 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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439 kcal
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Líp: 20,36g | Prot: 20,92g | Carbs : 42,87g.
Pequeno Almoço: Шампиньоны, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Красные Помидоры. Almoço: Joly Woo Спринг Ролл с Овощами. mais...
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2194 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de sonnenblume2004
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