Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2022
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106 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1645 kcal
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Líp: 43,47g | Prot: 45,59g | Carbs : 276,54g.
Pequeno Almoço: Aldi Laugenstange, Le Crobag Schoko-Croissant. Almoço: Banane, Frisia Ufonauten. Jantar: Junge Frühlingszwiebeln, Magerquark, Chavroux Ziegenfrischkäse, Kartoffeln. Snacks/Outros: Ja! Gouda Jung 48% Fett, Olivenöl, Maggi Klare Gemüsebrühe, Champignons. mais...
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148 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 20 minutos, Google Fit - 23 horas e 40 minutos. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Affenkin
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