Affenkin
Registado a março 2020
|
Publicações
127
Seguindo
18
Seguidores
37
|
Histórico de Peso
Peso Inicial
108 kg
Perdidos até agora:
6,7 kg
Peso Atual
114,7 kg
Desempenho :
A Perder 3,5 kg por Semana
Peso Alvo
85 kg
Ainda faltam:
29,7 kg
|
Hallo!!
Zu mir, ich bin 28 Jahre alt und 1,80m groß. Und ich habe schon seit November 2019 sieben Kilos abgenommen, dann wieder zwei Kilos zugenommen.
Durch gesundheitliche Gründe und dadurch das es ein schleichender Prozess war, habe ich lange nicht gemerkt wie dick ich wurde.
Jetzt will ich richtig durchstarten und nicht nur meine Kalorienzufuhr verringern, sondern mich auch gesund ernähren.
Also los geht es.
|