Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2015
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87,3 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 26,1 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1066 kcal
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Líp: 40,79g | Prot: 44,10g | Carbs : 132,50g.
Pequeno Almoço: Whole Milk, General Mills Cinnamon Chex Cereal. Jantar: Broiled or Baked Breaded or Floured Pork Chop, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Brown Rice (Medium-Grain, Cooked). Snacks/Outros: Mission Foods Tortilla Strips. mais...
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3680 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 11 horas, Limpeza - 15 minutos, Wii Fit - 1 hora, Cozinhar - 2 horas, Lavar Loiça - 30 minutos, Dormir - 8 horas e 45 minutos, Chuveiro - 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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 Comentários
Keep the faith...you can do it!
19 jan 15 por membro: MsMightyPup
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Histórico de Peso de phutch14
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