Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2022
59 kg Perdidos até agora: 4 kg .    Ainda faltam: 6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1152 kcal Líp: 26,77g | Prot: 45,98g | Carbs : 180,23g.   Pequeno Almoço: Rendang, Semur Daging, KFC Rice. Almoço: Rengginang, KFC Rice, Rendang. Jantar: Nasi Goreng. Snacks/Outros: Cem-Cem Makaroni Balado. mais...
A Ganhar 2,5 kg por Semana

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