period day1 day1 nafsu makan masih bisa dikontrol, ga tau kalo besok😵💫😵💫
|
1612 kcal
|
Líp: 64,82g | Prot: 97,13g | Carbs : 165,01g.
Pequeno Almoço: Tong Garden Crunchy Peanut Butter, Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Telur Balado, Putih Telur Matang, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Nasi Merah. Jantar: Tempe, Telur Balado, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Snacks/Outros: VECTORLABS Master Whey, Tong Garden Crunchy Peanut Butter, Quaker Instant Oatmeal, Wortel, Tomat Merah, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Nescafe Classic. mais...
|
|
Comentários
semangat kaa pasti bisa...
apapun yg terjadi kamu hnya tidak perlu berhentiii, 😃
28 jun 22 por membro: rahmawatinoviida
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de prod by suga.
|