|
Сегодня вот такое кардио, вместе со средой обитания, правда в четверг. В КБЖУ уложился. На вызодных был лютый зажор, слегка поднабрал. Но быстро вернусь в форму.
|
1740 kcal
|
Líp: 46,07g | Prot: 90,02g | Carbs : 241,17g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Апельсин, Пекинская Капуста, Яйцо (Целое), Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Геркулес Хлеб Зерновой. Almoço: Монетка Крупа Гречневая Ядрица, Куриное Филе, Морозко Green Мексиканская Смесь. Jantar: Русский Холод Фруктовый Лед, Бон Пари Фруктовый Лёд Взрывной Ураган, Пятерочка Апельсин. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Чистая Линия Рожок Ванильный, Большая Кружка Сметана 10%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chudesax
|