|
meal prep buat nanti malam💜
|
1475 kcal
|
Líp: 44,93g | Prot: 116,95g | Carbs : 161,52g.
Pequeno Almoço: Tong Garden Crunchy Peanut Butter, Quaker Instant Oatmeal, Telur, Ubi Ungu Rebus. Almoço: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Jantar: Tempe, Sawi Dimasak (dari Segar), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Merah. Snacks/Outros: Kopi Luwak White Koffie Original, Putih Telur, Van Houten Cocoa Powder, Pisang, Telur, Quaker Instant Oatmeal. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de prod by suga.
|