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rekomen kopi yang rendah gula dan rendah kalori dong, atau punya resep kopi yg sedep boleh dong bagi resepnyaa😁😁
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1475 kcal
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Líp: 44,93g | Prot: 116,95g | Carbs : 161,52g.
Pequeno Almoço: Tong Garden Crunchy Peanut Butter, Quaker Instant Oatmeal, Telur, Ubi Ungu Rebus. Almoço: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Jantar: Tempe, Sawi Dimasak (dari Segar), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Merah. Snacks/Outros: Kopi Luwak White Koffie Original, Putih Telur, Van Houten Cocoa Powder, Pisang, Telur, Quaker Instant Oatmeal. mais...
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 Comentários
kopi nescafe/indokafe original = 5 kal + fiber creme 1 sdt= 15 kal total 20 kal.
kopi + susu diamond low fat ( 200 ml = 80 kal ) total 85 kal atau
bisa susu skim tropicana/ lactona ( aku belom pernah nyoba)..
kalo beda fiber creme dgn low fat, fiber creme cenderung mengubah rasa kopinya + isinya cm fiber aja, kalo susu low fat ada protein,vit, dll..
01 jul 22 por membro: dinaisra1
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