Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2022
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170,8 kg
Perdidos até agora: 79,2 kg .
Ainda faltam: 20,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1185 kcal
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Líp: 37,05g | Prot: 58,19g | Carbs : 152,61g.
Pequeno Almoço: Fettarme Milch, Merry Marmelade Himbeere , Milfina Butter , Hofburger Cremi Pfeffer , Semmel. Almoço: Afri Cola Cola, Exquisa Cheesecake Lemon, Olivenöl, Frosta Bami Goreng. Jantar: Putenbrust Fleisch, Olivenöl, Knorr Salatkrönung, Aldi Datteltomaten, Salatgurke. Snacks/Outros: TiP Kondensmilch 4%, Grandessa Swip Orange. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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 Comentários
Mensch, fast 80 Kilo sind schon weg bei dir! Respekt!
13 jul 22 por membro: leezah79
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So gesehen...ja. Aber dass es aus welchen Gründen auch immer seit...länger arg stagniert ist schon nervig. Da geht noch viel!
13 jul 22 por membro: Mrs_Hudson
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Für so eine enorme Abnahme die du hinter dir und vor dir hast braucht man einen extrem langen Atem! Ich verstehe sehr gut, dass man da ein Plateau nicht gut aushalten kann. Ich drücke dir die Daumen, dass es bald wieder einfacher flutscht!
13 jul 22 por membro: leezah79
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Histórico de Peso de Mrs_Hudson
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