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ya casi se cumple una semana desde que volví a iniciar un déficit, vere cuánto baje en cuanto pase. no quiero pesarme a diario por qué solo me estresaria al ver que tal vez algunos días no se muestra un cambio en la báscula o incluso puedo parecer que subí, pero muchas veces el peso que se muestra puede no ser el "real" por el agua que tomes o simplemente que hayas comida un día o noche anterior, por ello me pesare hasta que pase la semana, espero ver resultados 🥺
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1018 kcal
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Líp: 42,45g | Prot: 56,45g | Carbs : 103,71g.
Pequeno Almoço: Queso Panela, Tortillas de Maíz, Frutevia Gelatina, Aceite de Sésamo, Barilla Fusilli, Lentejas Hervidas. Almoço: Gamesa Saladitas, Dolores Atún Aleta Amarilla con Verduras y Mayonesa. mais...
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