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Boa tarde meus amigos!! ;)
De volta total à lowcarb faz uma semana... já consegui dar uma "murchada" hahahaha... livre de pesos na consciencia e sapateadas na jaca (AHUAHUAH)...
devo muito à voces!!
Tracei uma nova meta:
=> Até dia 23/2 tenho que retornar aos 93,5 que eu estava... :) creio que conseguirei.
#TamusJuntus
SetembroBack kkkkkkkk
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1488 kcal
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Líp: 92,99g | Prot: 122,14g | Carbs : 36,91g.
Pequeno Almoço: Café, Banana-Maçã. Almoço: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito, Alface, Peito de Frango. Jantar: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito. mais...
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