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makaroni schotel, sekali2 bebikin yg bekinian.. ngobatin rasa kangen
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1539 kcal
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Líp: 50,71g | Prot: 131,64g | Carbs : 125,33g.
Pequeno Almoço: Ikan Panggang, Tahu, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Outros: Prochiz Gold Cheddar, Dada Ayam, Susu (Susu Murni), Makaroni. mais...
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1438 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
09 jul 22 por membro: _dechie_
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09 jul 22 por membro: Elly Mastaka
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@dechie :
250gr makaroni
300ml susu
Ayam cincang/sosis
Keju parut
2sdm terigu
3butir telor
Lada garam, kaldu jamur
Bumbunya pake baput sm bawang bombay.. habis itu masukin ayam..stlah matang, hbs itu masukin terigu.. macaroni.keju. susu.. setelah matang tunggu biar dingin baru masukin telor. Dh bis itu d panggang kk
09 jul 22 por membro: Gendhis S
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@elly.. mantap bun untuk cemilan
09 jul 22 por membro: Gendhis S
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09 jul 22 por membro: _dechie_
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