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1120 kcal
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Líp: 49,27g | Prot: 80,94g | Carbs : 91,47g.
Pequeno Almoço: Hortifruti Abacate, Ovo Frito, Tirolez Creme de Ricota Light, Piracanjuba Leite UHT Integral, DIA Pão de Forma Integral. Almoço: Tirolez Queijo Gruyère, Tirolez Creme de Ricota Light, Almanara Kibe Assado. Jantar: Coxão Duro Cozido, Tipiak Couscous Marroquino. mais...
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2311 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Musculação - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de SuzyCostaLima
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