Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2022
|
95,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
4261 kcal
|
Líp: 108,46g | Prot: 195,74g | Carbs : 611,29g.
Pequeno Almoço: Now Lemon Flavored Omega-3 Fish Oil, Shrimp, Guerrero Tostadas Caseras Amarillas Clasicas Amarillas Clasicas. Almoço: Prairie Farms Dairy 1% Lowfat Chocolate Milk. Jantar: Prairie Farms Dairy 1% Lowfat Chocolate Milk, Potato French Fries, Great Value Chicken Strips. Snacks/Outros: Guerrero Tostadas, Chef Boyardee Overstuffed Beef Ravioli, Nalley Original Chili Con Carne with Beans. mais...
|
|
4637 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 49 minutos, Google Fit - 22 horas e 11 minutos. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de phllmcgee
|