Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2022
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82,6 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3131 kcal
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Líp: 219,40g | Prot: 95,28g | Carbs : 224,30g.
Almoço: Terra Classic Real Vegetable Chips, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Kirkland Signature Imported Smoked Salmon. Jantar: Olive Oil , Garbanzo Mediterranean Grill Babaganoush, Pita Bread, Sesame Dressing, Veggie Patch Falafel Chickpea Balls, Shrimp, Ruth's Chris Steakhouse Chopped Salad, Sesame Dressing. Snacks/Outros: Simple Truth Roasted Cashews with Sea Salt, Kirkland Signature Pistachio Nuts, Sunset Mini Cucumbers, Forager Cashewmilk Yogurt Unsweetened Plain, Strawberries. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de dshatz98
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