Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2022
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79,1 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1459 kcal
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Líp: 45,33g | Prot: 144,40g | Carbs : 118,94g.
Pequeno Almoço: Broccoli , Baked or Broiled Fish. Almoço: Safeway Red Baby Potatoes, Strawberries , Dannon Oikos Pro Vanilla , Sweet Baby Ray's Honey Mustard Dipping Sauce, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Jantar: Honeycrisp Apples, Sweet Potato , Wegmans Skinless Salmon, Broccoli , Wegmans Organic Beef Strip Steak. Snacks/Outros: Healthy Choice Power Bowls Basil Pesto Chicken. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ashleybai
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