Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2022
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68,7 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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751 kcal
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Líp: 23,45g | Prot: 47,54g | Carbs : 91,63g.
Pequeno Almoço: Kopi, Kue Nagasari, Rendang, Tahu, Nasi Putih. Jantar: Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Tumis Buncis, Tempe, Tahu, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Outros: Jambu Kristal. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de wiwin whisyaaufar
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