Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2011
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81,6 kg
Perdidos até agora: 11,0 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1741 kcal
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Líp: 96,29g | Prot: 46,97g | Carbs : 192,50g.
Pequeno Almoço: Fiber Plus Antioxidants Chewy Bars - Chocolatey Peanut Butter. Almoço: Chicken Pasta Salad, Brownies, Original Potato Chips, Chicken Strip Wrap. Jantar: 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Guacamole, Turkey Franks, Select Wheat Hot Dog Rolls. Snacks/Outros: Extra Pure Dark Chocolate, Chocolate Cookies. mais...
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2017 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jothika
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