Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2022
|
155 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 75 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1342 kcal
|
Líp: 43,08g | Prot: 169,65g | Carbs : 81,13g.
Pequeno Almoço: Пюре из цветной капусты, Княгинино Молоко 1,5%, Лента Кижуч Стейк, Помидоры. Almoço: Помидоры, Княгинино Молоко 1,5%, Пюре из цветной капусты, Индилайт Грудка Индейки. Lanche: Помидоры, Княгинино Молоко 1,5%, Пюре из цветной капусты, Индилайт Грудка Индейки. Jantar: SPAR Сыр Мягкий Рикотта, Минтай, Простоквашино Сметана 10%, Тыква. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kerrmasha
|