Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2022
|
153,8 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 73,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1098 kcal
|
Líp: 20,95g | Prot: 124,29g | Carbs : 119,12g.
Pequeno Almoço: Княгинино Молоко 1,5%, Polar Медальоны из Филе Хека, Zero Соус Чесночный, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Almoço: Фили-Бейкер Пирожное Орешек, Тушеный молодой кабачок в сметане, Бухта Изобилия Треска Филе. Lanche: Тушеный молодой кабачок в сметане, Бухта Изобилия Треска Филе. Jantar: Дыня. Ceia: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kerrmasha
|