Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2022
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69,7 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1053 kcal
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Líp: 51,63g | Prot: 99,46g | Carbs : 50,21g.
Pequeno Almoço: Sweet Leaf Liquid Stevia, Coffee. Almoço: Syntrax Nectar Fuzzy Navel Whey Protein Isolate, Fresh Gourmet Organic Croutons - Seasoned, Kirkland Signature Top Sirloin Steak, Good Nature Center-Cut Uncured Applewood Smoked Bacon, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Red Onions, Sonoma Brinery Raw Sauerkraut, Yellow Sweet Peppers , Earthbound Farm Romaine. Jantar: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Syntrax Nectar Fuzzy Navel Whey Protein Isolate, Watermelon . mais...
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A Ganhar 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de SD_3
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