Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2022
|
85,6 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1990 kcal
|
Líp: 77,56g | Prot: 145,34g | Carbs : 341,31g.
Pequeno Almoço: Петрохолод Мороженое Черная Смородина, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Heinz Кукуруза Сахарная, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, ВкусВилл Молоко 1%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное. Almoço: Свитлогорье Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Коул Слоу Ванёк, Каждый День Гречка Отварная, Кура с Подливой Ванёк. Jantar: Коул Слоу Ванёк, Картофельное Пюре на Воде, Бифстроганов Ванёк. Snacks/Outros: Бифиссимо Мороженое Клубничное, Bombbar Чипсы Краб. mais...
|
A Perder 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chudesax
|