Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2015
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60 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1760 kcal
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Líp: 49,11g | Prot: 87,83g | Carbs : 224,51g.
Pequeno Almoço: Tapioca, Vitamina de Abacate, Melão, Queijo Mozzarella, Sadia Peito de Peru Light, Pão Francês sem Miolo. Almoço: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Abóbora Japonesa, Seara Costela Suina, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Banana Prata, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Seletti Filé de Tilápia. mais...
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1606 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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 Comentários
Seja bem vindo(a) !!! Não se esqueça de incluir uma foto no teu perfil e incluir suas informações como dieta e um pouco de sua história na sua bio (tudo lá no menu direito) !!!
11 fev 15 por membro: rogerpaixao
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Histórico de Peso de Alpaquinha
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