|
Почему-то публикуются мои посты через раз🙄 Ну да ладно. Одно из самых сложных сейчас-это отказ от алкоголя. Лето, жара.нереально хочется ледяной проссечки или коктейля🙈 У меня нет зависимости, но летом позволяю себе баловсто А вы пьёте алко при пп?
|
1565 kcal
|
Líp: 35,10g | Prot: 205,44g | Carbs : 97,42g.
Pequeno Almoço: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Мясновъ Молоко 1%, Zero Низкокалорийный Джем Манго, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Almoço: Простоквашино Сметана 10%, Кабачок, Яичный Белок, Куриное Филе, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское. Lanche: Простоквашино Сметана 10%, Кабачок, Яичный Белок, Куриное Филе, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское. Jantar: Мясновъ Молоко 1%, Мирослава Холодец из Говядины, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Snacks/Outros: Пятерочка Персик. mais...
|
|
 Comentários
Tapulka спасибо большое😍❤️ Мне приятна и важна поддержка❤️❤️❤️
04 ago 22 por membro: kerrmasha
|
я не пью от слова совсем, и даже не хочется..))
04 ago 22 por membro: Vеснушка
|
пьём)) и все равно худеем) главное, чтобы вредного ничего из еды в этот момент рядом не было, чтобы не сорваться)
04 ago 22 por membro: SGamm
|
я да, в пятницу и субботу 🙈 а с воскресенья на путь истинный🤣 но не позволяю по еде лишнего в эти дни, придерживаюсь калорий. К примеру вино, креветки и сыр
04 ago 22 por membro: Чересленко1988
|
Любим с мужем вино хорошее, но как стала считать калории потребление сильно сократила, максимум раз в неделю за ужином. Но, заметила, удовольствие от вина стало как-то меньше 😕
08 set 22 por membro: budur_lz
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kerrmasha
|