Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2022
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76,5 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1288 kcal
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Líp: 29,58g | Prot: 110,06g | Carbs : 147,84g.
Pequeno Almoço: Tortillas de Maíz, Huevo, Metco Azucar BC, Kirkland Signature Leche Light, BPI Sports Best Protein, Jitomate, Isadora Frijoles Refritos Bayos. Almoço: Metco Azucar BC, Lala Leche Deslactosada Light, Plátano, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Jantar: Verduras al Vapor, Pechuga de Pollo a la Plancha. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de luisca1966
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