Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2022
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155,6 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 75,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2032 kcal
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Líp: 89,97g | Prot: 99,96g | Carbs : 206,46g.
Almoço: Myllyn Paras Makaroni, Jalostaja Lihapullat Kastikkeessa. Jantar: Kotimaista Raejuusto, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Nakkikastike. Snacks/Outros: Oivariini Vähärasvaisempi, Atria Paahdettu Kinkku (Ohuen Ohut), Kurkku, Jäävuorisalaatti, Tomaatit, Keitetty Kananmuna, Ullan Pakari Kaurasämpylä. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Miraze
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