Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2022
|
85,1 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2045 kcal
|
Líp: 74,64g | Prot: 161,00g | Carbs : 385,04g.
Pequeno Almoço: Heinz Кукуруза Сахарная, Ашан Апельсин , Магнит Банан, Болгарский Перец, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Самокат Молоко 1%, Аладушкин Мука Предпортовая, Русагрогрупп Удобное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Куриное. Almoço: Коул Слоу Ванёк, Гречка Отварная, Бифстроганов Ванёк. Jantar: Коул Слоу Ванёк, Картофельное Пюре на Воде, Бифстроганов Ванёк. Snacks/Outros: Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Банан. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chudesax
|