Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2022
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76,4 kg
Perdidos até agora: 38,4 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1206 kcal
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Líp: 31,84g | Prot: 48,19g | Carbs : 199,27g.
Pequeno Almoço: HEB Cantaloupe Chunks, PAM Superior No Stick Olive Oil Cooking Spray, Great Value 100% Liquid Egg Whites, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Sweet Potato, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Almoço: Watermelon, Food Lion Homestyle Cole Slaw, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), G Hughes Sugar Free Sweet Chili Dipping Sauce, Happy Harvest Sliced Beets Pickled, Skinnygirl Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Sweet Potato, Kraft Classic Catalina Lite Dressing. Jantar: Yellow Cake Mix without Icing (Egg Yellows and Water Added), Del Monte Diced Peaches in Cups, Ketchup , Potato French Fries, Cucumber Salad with Vinegar. Snacks/Outros: Russell Stover Sugar Free Caramel, Russell Stover Sugar Free Toffee, Breyers No Sugar Added Salted Caramel Swirl, Watermelon, Quaker Popped Rice Crisps - Apple Cinnamon. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de basyedad
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