Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2020
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1683 kcal
|
Líp: 82,08g | Prot: 73,15g | Carbs : 173,88g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Творог Пластовой 20%, Олейна Подсолнечное Масло, Billa Яблоко Гренни Смит, Torras Шоколад со Стевией, Пятерочка Банан, Мёд, Яйцо (Целое), Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая. Almoço: Каждый День Грецкие Орехи, Мёд, Красное Яблоко, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Jantar: Рис Вареный, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Лотос Дорадо Паровая. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rufish232
|