Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2022
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99,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 39,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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869 kcal
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Líp: 29,51g | Prot: 58,87g | Carbs : 96,87g.
Pequeno Almoço: Diabetasol Sweetener, Frisian Flag Susu Low Fat, Nescafe Classic. Almoço: Nasi Merah, Sayur Pakis, Margarin, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Jantar: Sayur Pakis, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah. Snacks/Outros: Pepaya. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nunaharbi27
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