Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2022
|
100,5 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 25,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1339 kcal
|
Líp: 50,07g | Prot: 91,21g | Carbs : 132,90g.
Pequeno Almoço: из Лавки Сыр Легкий, Индилайт Ветчина из Индейки, Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлеб Насущный Круассан Миндальный Французский. Jantar: Пава Пава Шашлык из Филе Грудки Индейки, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Шармэль Зефир с Ароматом Ванили, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Семейка Озби Мини-Сушки с Солью, Филевское Щербет Смородина, Клубника, Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zinaidik
|