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down 7kg in 4 weeks since start weight loss .
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112,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Líp: 43,31g | Prot: 60,53g | Carbs : 140,36g.
Pequeno Almoço: Hard-Boiled Egg , Uncle Tobys Plus. Almoço: Black Tea, Beef Steak, Potato. Jantar: Chicken Wrap. Snacks/Outros: Twinings Pure Green Tea, Black Tea, Banana, Carman's Dark Choc Cherry & Coconut Bar, Black Tea. mais...
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869 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Samsung Health - 23 horas e 10 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de hursyhurs
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