Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2022
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66,2 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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951 kcal
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Líp: 43,94g | Prot: 98,88g | Carbs : 42,10g.
Almoço: Tuna Fish Salad , Popchips Barbeque Potato Chips. Jantar: Balsamic Vinegar, Minced Garlic, Earthbound Farm Organic Rainbow Chard Blend, Hempler's Natural Uncured Bacon. Snacks/Outros: Great Value Organic Ground Flax Seed, Malk Unsweetened Almond Milk, Syntrax Nectar Fuzzy Navel Whey Protein Isolate. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de SD_3
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