Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2022
|
101,1 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 26,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1342 kcal
|
Líp: 61,30g | Prot: 105,24g | Carbs : 93,22g.
Pequeno Almoço: Сибирская Коллекция Сырники Запеченые со Сливочной Рикоттой, Индилайт Ветчина из Индейки, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Кухня на Районе Овощной Салат со Сметаной, Кухня на Районе Куриный Оладушек с Брокколи . Jantar: Индилайт Ветчина из Индейки, Вареное Яйцо, Filippo Berio Balsamic Vinegar, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Куриные Котлеты в Духовке, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zinaidik
|