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yeah 🌷 let's go!
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66,3 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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867 kcal
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Líp: 35,75g | Prot: 98,90g | Carbs : 30,28g.
Pequeno Almoço: Lipton Pure Leaf Unsweetened Iced Tea, Coca-Cola Diet Coke (Can). Almoço: Tony Chachere's Original Creole Seasoning, Beaver Sweet Hot Mustard, Terrasoul Raw Brazil Nuts, Sonoma Brinery Raw Sauerkraut, Zucchini, Kirkland Signature Organic Chicken Thighs Boneless & Skinless. Jantar: Mrs. Dash Salt-Free Lemon Pepper Seasoning Blend, Land O'Lakes Deli Provolone Cheese Slices, Kirkland Signature Organic Chicken Thighs Boneless & Skinless, Mushrooms. Snacks/Outros: Bananas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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 Comentários
22 ago 22 por membro: HCB
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Great job! If you ever need to talk, or swap ideas on weightloss, my Snap is - zackzullo or Insta - jzackzullo
Keep up the great work!!
23 ago 22 por membro: zackzullo
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Histórico de Peso de SD_3
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