Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2022
|
100,7 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 25,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1339 kcal
|
Líp: 53,66g | Prot: 97,01g | Carbs : 88,13g.
Pequeno Almoço: Индилайт Ветчина из Индейки, Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлеб Насущный Круассан Миндальный Французский. Almoço: Милти Котлетки из Куриного Филе в Сливочно-Грибном Соусе с Запеченным Картофелем. Jantar: Рыба Моя Тартар из Тунца, Вино Пино Гри (Grigio), Приготовленная Спаржа (Свежая), Добрянка Дорадо на Пару. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Филевское Щербет Смородина. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zinaidik
|