Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2022
|
100,1 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 25,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1665 kcal
|
Líp: 54,83g | Prot: 88,29g | Carbs : 136,66g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,2%, Дикси Мед Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Индилайт Ветчина из Индейки, Тысяча Озер Сыр Сливочный в Нарезке. Almoço: Милти Лапша Удон с Курицей и Овощами. Jantar: из Лавки Сыр Легкий, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Outros: Боровский Сыр Сыр Чечил, Шато Тамань Шампанское Брют, Огурец (с Кожурой), Hans Greyl Вино Белое Сухое, Филевское Щербет Смородина, Бургер Кинг Холодный Капучино. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zinaidik
|