Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2022
|
85,9 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1490 kcal
|
Líp: 79,31g | Prot: 96,01g | Carbs : 71,82g.
Pequeno Almoço: Красная Цена Сыр Российский, Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Рестория Шеф Кетчуп Шашлычный , Пятерочка Батон Нарезной. Almoço: Красная Цена Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Вареное Яйцо, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Капуста Белокочанная, Окей Кунжут. Jantar: Виктория Овощи Жаренные, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Красная Цена Молоко 2,5%, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fonteglu
|