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Pão nuvem e patê de atum feito com creme de ricota light e um pouco de milho
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1495 kcal
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Líp: 86,39g | Prot: 88,20g | Carbs : 91,60g.
Pequeno Almoço: Pate de atum com milho, 3 Corações Cappuccino Classic (11g), Pão nuvem Cloud Bread. Almoço: Milka Milka Extra Cocoa, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Cenouras Cozidas, Camil Feijão Carioca Cozido, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). Jantar: Muffin sem glúten nanda carneiro, Pão nuvem Cloud Bread, Pate de atum com milho, Caldo verde com abobrinha. Snacks/Outros: Muffin sem glúten nanda carneiro. mais...
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 Comentários
Quero a receita do pão, passa por favor. obrigado
28 ago 22 por membro: heloalencar30
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Tem várias no YouTube…
O meu eu fiz desse jeito:
Misturei 5 gemas, 20g de queijo parmesão e 30g de creme de ricota e 1 pitada de sal
Bati 5 claras em neve com 1 pitada de cremor de tártaro (opcional, mas ele ajuda a deixas as claras montadas por mais tempo) e depois acrescentei a mistura das gemas com cuidado.
Leva ao forno numa forma com papel manteiga ou tapete antiaderente fazendo as porções afastadas pra não grudar
28 ago 22 por membro: SuzyCostaLima
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