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Muffin sem gluten da @nandah_carneiro
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1495 kcal
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Líp: 86,39g | Prot: 88,20g | Carbs : 91,60g.
Pequeno Almoço: Pate de atum com milho, 3 Corações Cappuccino Classic (11g), Pão nuvem Cloud Bread. Almoço: Milka Milka Extra Cocoa, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Cenouras Cozidas, Camil Feijão Carioca Cozido, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). Jantar: Muffin sem glúten nanda carneiro, Pão nuvem Cloud Bread, Pate de atum com milho, Caldo verde com abobrinha. Snacks/Outros: Muffin sem glúten nanda carneiro. mais...
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 Comentários
29 ago 22 por membro: Butterflay30
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Então, tem um vídeo no Instagram da @nandah_carneiro
29 ago 22 por membro: SuzyCostaLima
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https://www.instagram.com/reel/CaH6f-_F0gA/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
29 ago 22 por membro: SuzyCostaLima
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