25.9% fat
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84,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1538 kcal
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Líp: 28,22g | Prot: 115,49g | Carbs : 217,17g.
Pequeno Almoço: tuna light sandwich flakes in oil, Oats. Almoço: smoked salmon, multigrain bread. Snacks/Outros: apples, tomatoe, crab. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de fduzhin
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